Slow Jogging: Die sanfte Art des Laufens

Slow Jogging achtsam joggen

Slow Jogging liegt im Trend. Aber was ist das eigentlich? Kurz gesagt: die sanfte Art des Laufens, um Körper und Geist zu stärken! Alles was du über den Laufsporttrend aus Japan wissen solltest, erfährst du hier.

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Fünf sportliche Aktivitäten mit Spaßfaktor, die du kennen musst!

Freizeitsport mit Spaßfaktor

Ich nenne dir fünf sportliche Aktivitäten mit Spaßfaktor, die du kennen musst, wenn du Sport und Fun miteinander verbinden möchtest. Abnehmen ist damit auch möglich.

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